茨城県筑西市にて、走り方講座を実施致しました。
今回の講師は、
200mハードルアジア最高記録日本最高記録保持者であるハードル選手の 秋本真吾先生 です。
「今日は、みんなのかけっこ教室の先生をします、秋本真吾です！」
「まずは、みんなの走り方を僕に見せてください！いつも通り走ってみてね。」
・・・有名な先生に見られながら走るなんて、ちょっと緊張しちゃうかな？
と、思ったらみんなすごい勢いで走りだしました。
走り終わったみんなに 「みんなもっと早く走れるよ！」 と、先生は言うけれど
「え～～」「うそだよ～～」なんて声もちらほら・・・
さあ、いよいよ本格的に「走り方講座」のスタート！
「実は一番大事なのは 姿勢 なんだよ」
まずは姿勢を伸ばして歩いてみよう！
みんな真剣です！
真剣すぎて・・・・なかなか前に・・・進めない・・・・！
次は「ジャンプ」！
先ほど習った「いい姿勢」のままジャンプするって結構難しいんです。
先生のスキップに、みんなは唖然！！先生たちの歓声！！
大盛り上がりです。
さあ、みんなもやってみよう！
次に腕の振り方！
２人一組になって、ちゃんと腕が振れているかの確認です。
そろそろ仕上げに入ります！
最後はスタートダッシュの仕方を習います。
「こんなに斜めになるのー？」「これくらい？」
みんなのテンションも高まってきました！
さあ、いよいよ実践です！
「みんな準備はいいかな？」
「おお！○○くん速くなった！」なんて声もちらほら・・・
プログラムのおまけに…
世界で活躍する選手の走りを目の前で見せてもらいました！！
「あんな高いの飛べないよ～」
「うそ～！」
と、ざわざわしているなか、
秋本先生が走り出しました！
「おお～！！！」
「速く走れるようになった！」
「次の運動会は一番になる！」
子どもたちも大満足のプログラムになりました！
秋本先生、ありがとうございました。
