讃岐うどんで有名な香川県綾歌郡のわかくさ保育園にて、健康のプログラム「足が速くなる方法」を実施しました。学童保育に通う30名の子どもたちが参加、保育園の年長さんも15名見学いただきました。
みんなピシっと背筋を伸ばして、さぁプログラム開始です！
まずは、秋本先生のデモンストレーションから！
子どもたちは「これだけ高く跳んで！」と手を高く伸ばして秋本先生を見守ります。
秋本先生、軽々と飛んで「おー！！！」と大歓声です！
では次に子どもたちの番です。先ずはみんなで走ってみましょう。
よーいドン！
ではここから秋本先生のレッスン開始です。
まず走り方で大切なことは、、、姿勢です！
最初に姿勢を正しくして走る練習です。
かかとをくっつけて、しゃがんでみよう。お！みんな姿勢バッチリ！
その姿勢の状態で歩きます。ピシッと姿勢が良いですね～。
さすがみんな、ちゃんと先生のアドバイスを実践しています。
次に腕の振り方練習です。
先ずは先生の見本を見て、、、
実践です！
２人ペアで、ちゃんとできているかな？？
ではここまで教えてもらった「姿勢」「腕の振り方」を思いだしながら走ってみよう！
姿勢と腕、ちゃんと振れてますね！ 先生からも「いいね～！」と嬉しいひと声。
次は、「つま先を使って走ることが大事」を学びます。
実践型練習！さぁ、ジャンプして、
思いっきり走ります！笑顔で気持ちよさそうですね。
手も大きく振れていて、姿勢も良いです！
最後にスタートの練習です。
①足 ②つま先 ③手 この３つがポイントです。
では3つのポイントを守って、走ってみましょう！
先生から直接一人ひとり丁寧にチェックしていただきます。
最後に、これまで習ったことを思い出して、思いっきり走ります。
この1時間でバッチリみんな速くなったかな？！表情もイキイキしていますね。
最後に、先生と一緒に集合写真です！
子どもたちの想いはみんな一緒、「足が速くなりたい」。子どもたちの願いが今回叶い、練習中もとっても表情が豊かでした。
先生に感謝の気持ちが溢れて、サインを下さい！と沢山の子どもたちがサインをもらっていました。
参加してくださったわかくさ保育園の皆さま、秋本真吾先生、船場先生、本当に有難うございました！
