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足が速くなる方法
こんなプログラム！
健康のプログラム
200mハードルアジア最高記録保持者のはやく走るメソッドを本物のアスリートが伝授！目からウロコのその方法で、みんなの足がはやくなる！？
プログラム内容
時間：60分 ／ 定員：100名 ／ 体育館利用
- ウォーミングアップ
- ジャンプ、スキップなどのトレーニング
- 走り方講座
- 先生との対決！
講師
0.01SPRINT PROJECT produced by 秋本 真吾
プログラム紹介動画
参加した子どもたちの声
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今日教えてもらったことを意識しながら走りたい
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スタートのところが勉強になった
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先生の走り方がかっこよかった
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足が速くなるためには体が前につっこまず頭をふらずに走ることが大切だと学んだ
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前までは足がおそかったけど、一つあたらしい技を身につけられた！
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さいしょはおそかったけどはやくなった！
