スミセイアフタースクールプロジェクトは「学童保育」、「放課後子ども教室」など、
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健康のプログラム「Let's play ドッジボール」@鳥取県琴浦町

プログラム 健康

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今年度、記念すべき第一回目のスミセイアフタースクールプロジェクトは、
鳥取県琴浦町にて、健康のプログラム「Let's play ドッジボール」を実施しました!
先生は、こちらの日本代表の3名です!

 

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さあ、いよいよプログラムがはじまります。
「みなさん、こんにちは!」
ん・・・・?ちょっと声が小さいみたい!
緊張してるのかな。

 

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まずは選手たちの球の速さを見せてもらいました。
みんなの頭の上をびゅんびゅん球が通過していきます。
「わあ~!!」「はやい!」

 

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準備体操を終えたら、早速ボールの投げ方を教えてもらいます。

速く投げるコツは、
左手をしっかり伸ばすこと!

バドミントンみたいなフォームで投げるんだって!

 

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そして
振り切るときには、肩をしっかりいれること!

まずはフォームを皆で練習しました。
みんな既に真剣な顔つきですね。

 

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フォームは身についたかな?
実践してみよう!

左手を伸ばして、肩を大きく・・・!
みんな教わったことをしっかり意識していましたね

まだ練習だけど、みんな全力投球です
日本代表選手に球を受けてもらえるなんて、なかなかないもんね!

 

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投げ方の次は、もちろん取り方!
避けるのもいいけど、キャッチできたらかっこいいよね?

キャッチする時は、腰を落として、手のひらは上に向けよう。
突き指をしないように、ボールの下に手を入れるんだよ!
ひらがなの「な」のような体制になるようにすると、
キャッチしやすいよ!

 

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習ったら即実践!

習った通りに
しっかり腰を落として・・・
「おお~!ナイスキャッチ!」
「いいねいいね~!」

 

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投げ方もキャッチの仕方も教わりました!
さあここで・・・ゲームの前に・・・・
日本代表のなかで最速の球を披露してもらえることに!!!!

ビュンッッッ バンッッッ !!!

 

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「「「「「おお~~~~~!!!!」」」」」」」

思わず拍手が!!!

投げた選手ももちろん、キャッチした選手もすごい!!

今日教えてもらったことを実践していけば
みんなもこんな風に投げられるようになるかな?

 

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代表選手の球の速さを見て、イメトレはばっちり!
いよいよ、お待ちかねのゲーム練習です

ドッチボールで大切なのはチームワーク。
お兄さん、お姉さんは、低学年の子にもパスを回してあげてね!

 

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白熱したゲームが繰り広げられました!
周りの大人たちからも歓声が・・!

そんななかでも、チームワークも忘れずに大切にしてくれました。

6年生のお兄さんがパスしてくれたボールをキャッチ!
習った通り、ちゃんと左手を伸ばして投げられているね!

 

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そしてそして・・・!
なんと最後は、選手対子どもたち。

さすがの球の速さに子どもたちは押され気味・・?
かと思いきや、選手を一人外野に出すことに成功していました!

選手たちの球はどうたった?
「速かった!」
当たっちゃってたけど・・・
「痛かったっていうか、速くてびっくりした!避けられなかった!」
ドッチボールうまくなれたかな?
「うまくなったと思います!」

みんなよく頑張りました!

 

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初めはちょっと緊張気味な皆だったけど、
練習が始まったら、休憩時間も選手にべったりでした!

 

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とっても暑い体育館で頑張ってくれたみんなに
児童館の館長さんの計らいで差し入れを頂きました!!

みんなにとっては給食でおなじみ、
地元、大山乳業のアイス!!

 

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「冷たくておいしい~~~」
思わず笑顔になってしまいますね

館長さん、ありがとうございました!
みんなも暑い中頑張ってくれてありがとう!

 

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選手の皆さん、ありがとうございました。
みんな、おつかれさま!


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